Angående sockret.

Jag kände att jag ville skriva ett inlägg om min plan, mest för min egen skull, så jag har det svart på vitt hur jag faktiskt tänker.

När jag började med viktväktarna så slutade jag faktiskt äta fikabröd mer eller mindre. Mest pga denna förbannade trend att ha mandel på exakt ALLT. När jag väl ville unna mig ett wienerbröd eller kanelbulle så kunde man ge sig fan på att bageriet gödslat med mandlar. Så jag slutade helt sonika med nästan allt fika, och jag saknar det inte.

Godis var faktiskt också lätt att sluta med. Godis är ju egentligen inte gott, så det var väldigt lätt att kontrollera och bara äta lite om kvällen då och då. MEN just nu har jag varit inne i en period då jag helt enkelt bara inte kan sluta äta kinapuffar om jag öppnar en påse. Det är ju SÅ HIMLA GOTT!
 
I Februari slutade jag ju dricka lightläsk. Det är nån jäkla dumhet jag drog till med efter jag var tillsammans med en diabetiker, och eftersom lightläsk var gratis på VV så var det enkelt att bara fortsätta. Men så tänkte jag att det var dags att sluta med aspartam, och faktum är att jag druckit mycket mindre läsk eftersom jag inte alls har samma sötsug som efter en Pepsi Max. MEN jag gick upp 2 kilo väldigt snabbt efter det, plus att när jag nu ställde mig på vågen efter ytterligare någon månad så hade jag gått upp 2 till.

Jag skyller inte enbart på läsken. Finns många orsaker till viktuppgång, men läsken hjälper absolut till. Därför tänkte jag helt enkelt bli av med läskberoendet, en gång för alla. Jag läste någonstans att fullmåne är ett perfekt tillfälle att avsluta saker, och eftersom jag tror på flummiga saker (jag menar, bara livet i sig är ju flummigt), så provar vi med det. Kalla det fånerier och placebo om ni vill, men placebo behöver ju inte vara negativt. Jag menar, funkar det så är det ju skitbra? ;)
 
Hursomhaver, jag tänker försöka vara striktare första veckorna genom att inte släppa in onödigt socker alls. Då snackar vi alltså onödigt i mina ögon. Min heliga råsockerbit i teet får vara kvar! ;)

I framtiden sen så tänker jag mig att lite godis ibland är okej. Efterrätter och fika är också okej. Jag fikar somsagt sällan nuförtiden, så en och annan bit hemlagad rabarberpaj (eller äppelpaj senare i höst) är självklart okej. Samma gäller bullar/efterrätt om en är bortbjuden. Men läsken hoppas jag på att utesluta helt. Kanske till kalas, eller till drinkar. Men aldrig mer till vardags.
 
Hälsa Viktnedgång
1 kommentar